Frida

Hantlar är det ultimata träningsredskapet och bör finnas i varje gym. De ger dig obegränsade möjligheter att träna hela kroppen. Thrusters med ett par hantlar ger dig träning av bål, rumpa, bak-, fram- och insida lår samt axlar.Vad är hantlar?Det är ett träningsredskap som du använder vid styrketräning. De kan vara solida eller byggbara och syftet är att addera extra … [Läs mer...] om Hantlar

Fotmassage är välgörande för hela kroppen. Genom regelbunden massage kan du såväl motverka svullna och ömmande fötter som spänningshuvudvärk. Det kan dock vara dyrt att regelbundet gå till en massör. Därför är en fotmassage maskin en bra investering. I denna artikel kan ni läsa allt om dessa maskiner samt ta del av vår bäst i test topplista:Vad är en fotmassage … [Läs mer...] om Fotmassage maskin

Regelbunden massage boostar ditt immunförsvar, förbättrar din blodcirkulation och gör dig pigg och glad. Det främsta användningsområdet av en massagekudde är att motverka ömmande muskler och lindra träningsvärk. Det är därför ett lättillgängligt och smidigt redskap för välbefinnande och hälsa.Vad är en massagekudde?Det är en kudde som ger massage till utvalda … [Läs mer...] om Massagekudde

Vid tung styrketräning får dina handleder ta emot mycket tyngd. Detta kan i värsta fall leda till förslitningsskador. Wrist wraps stödjer dina handleder och motverkar därför skador som kan uppstå till följd av tung belastning.Vad är wrist wraps?Wrist wraps, också kallat handledslindor, är ett skydd för handleden som du använder vid träning. Extra viktigt är det för … [Läs mer...] om Wrist wraps

Tyngdtäcken används ofta vid sömnproblem, mot ångest, stress eller värk. Allt fler som inte upplever sömnproblem väljer också att prova täcket. Dess tyngd gör att de hormoner som gör dig lugn och avslappnad frisätts i kroppen. Sömnkvaliteten blir bättre och du känner dig piggare under dagen.Vad är ett tyngdtäcke?Ett tyngdtäcke är precis vad det låter som, ett täcke … [Läs mer...] om Tyngdtäcke