Den senaste tiden har det blivit allt mer populärt med waist trainers. En så kallad träningskorsett som hjälper till att forma och stötta midjan.
I denna waist trainer recension går vi igenom vad en waist trainer kan användas till och vad du bör tänka på vid ett köp. Vi listar även några olika midjetränare som kan vara intressanta att kolla närmare på!
Detta är alltså inget waist trainer före och efter test som visar olika waist trainer resultat.
Vad är waist trainer?
En waist trainer hjälper dig att forma din kropp genom att skapa en smalare midja. Den ger också ett bra stöd för bålen inom träning.
En waist trainer är en engelsk benämning som här i Sverige kan ha många olika namn. Några av dessa namn är träningskorsett, midjetränare eller waist shaper. Den kan också kategoriseras som så kallat shapewear, kroppsformare eller kroppsstöd. Vi kan i denna artikel komma att använda alla olika begrepp.
En waist trainer kan användas för ett par olika ändamål. Tre vanliga mål med användning av den är:
- För att ge en bättre form under kläderna
- För att långsiktigt vänja och förändra sin kroppsform
- Som stöd vid träning
Som kroppsformare under klänningen
Tyvärr är det väldigt omtvistat om en midjetränare verkligen långsiktigt ändrar din kroppsform. Vissa hävdar att den gör det och andra inte. En del menar att den kortsiktigt kan hjälpa att forma kroppen.
Oavsett långsiktig och kortsiktig förändring av din kroppsform, så ger den utan tvekan en annan form när du har den på dig. För många kan en midjetränare ge en riktigt tydlig timglasfigur. För andra kan den fungera väldigt bra för att ge en fastare och stramare form i kroppslinjerna. De flesta waist trainers är utformade på ett diskret sätt och passar bra under kläder i både vardag och träning. De brukar oftast finnas i beige och andra hudfärgade varianter, samt allt som oftast även en svart variant.
Som träningskorsett
Träningsbälten är något som är väldigt vanligt hos många män. Det används för att få bättre stöd i bål vid olika lyft och övningar. En träningskorsett kan på samma sätt ge stöd i träning. En signifikant skillnad är dock att en korsett för träning – waist trainer – kan formas mycket bättre efter din kropp. Träningsbälten kan vara hårda och höga, sett till utrymmet mellan bröstkorg och höftben. En waist trainer är där emot formbar och även mycket mjukare. Den är dessutom enkel att dra åt hårdare eller lösare utifrån behov.
Waist trainer bäst i test 2022
Här nedan har vi sammanställt en topplista över några riktigt bra och intressanta waist trainers. Vi har listat några midjetränare som fungerar bra som både korsett i träning och i vardagen.
#1 Waist Trainer från WeightWorld
Kanske den bästa waist trainer för mångsidigt bruk. Denna midjetränare är både mjuk och bekväm och ger dig samtidigt en bra rörelsefrihet. Den är utformad för att ge dig en snygg timglasform och kan användas mycket diskret under kläderna. Samtidigt ger den dig ett riktigt bra stöd för ryggen. En bra waist trainer av god kvalitet helt enkelt.
Materialet är slitstarkt och är enkelt att tvätta. Insidan har en mjuk vaddering och träningskorsetten har en tunn metall invävd i sig.
Finns både som svart och beige waist trainer.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos WeightWorld!
#2 C. P. Sports Waist Support
En riktigt bra waist trainer från C. P. Sport. Den är one size och finns i de båda färgerna rosa och svart. Den är 110cm lång och 20 cm på höjden. Den ger ett behagligt och stabilt stöd för bål och rygg. Passar för de flesta kroppstyperna.
Waist trainern har en justerbar kardborrestängning som fäster över hela materialet. Du kan ha den utanför eller innanför kläderna. Materialet är av 90 % neopren och 10 % nylon, vilket ger en bra elasticitet för åtspänning av bandet.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Gymgrossisten!
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken! (svart)
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken! (rosa)
#3 McDavid Waist Trimmer
En stabil waist trainer från McDavid som ger ett bra magstöd och ryggstöd. Även denna variant är en one size och är av 100 % latexfri neopren. Du justerar storleken med hjälp av en kardborrestängning som fästes vart som helst på midjetränarens yttre sida. Du kan på så sätt få den så stram som du behöver för att ge extra stöd och form. Går utmärkt att ha både under och över dina kläder.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Stadium!
Vad du bör tänka på vid köp av en midjetränare
När du köper en träningskorsett brukar storlekarna oftast anges i midjemått. Du kan enkelt mäta ditt midjemått med hjälp av ett måttband, strax över naveln. Om du är osäker är på vilken av två storlekar du ska ha är det oftast bättre att ta den lite större storleken. Detta för att du enkelt kan justera en waist trainers midjemått genom att dra åt den lite extra.
Vad som kan vara mer trixigt att få till rätt för din kropp är höjden. En del träningskorsetter kan vara ganska höga. Och sen brukar de ofta även innehålla en plast-stomme eller stål-stomme. Lyckligtvis är många träningskorsetter också ganska flexibla när det kommer till höjden. Många är väldigt mjuka och formbara och passar ofta bra för många olika kroppstyper.
Självklart ska midjetränaren se snygg ut. Färg och form ska passa med outfit. Ska du till exempel ha den under eller över dina kläder? Behöver den i så fall vara hudfärgad? Ska den passa bra till underkläderna? Eller ska den passa bra till träningskläderna?
En annan fråga du bör ställa dig är om den är enkel att tvätta. Den kommer snabbt kunna bli svettig och efter ett par dagars användande kommer den definitivt behöva rengöras. De flesta waist trainers går att tvätta i tvättmaskin i 40 grader.
Det kan låta konstigt för vissa, men självklart för andra. När du skaffar en träningskorsett ska du givetvis även se över bekvämlighetsaspekten. Den ska sitta bekvämt och inte skava. Har den till exempel ett bekvämt material? Inga hårda kanter från en hårdare stomme som skrapar emot kroppen? Den skaver inte mot höfter eller revben?
Alla kroppar är olika och det lättaste sättet att hitta vilken waist trainer som är bäst att köpa, för just dig, är att prova dem! 🙂