Om du ofta tränar på gym eller i hemmagym är du säkert väldigt mån om att få till ett bra grepp kring skivstången eller chinsstången. Dessutom har du kanske börjat få valkar i dina händer eller till och med sår och blåsor. Förmodligen är ett par gymhandskar en av de bästa köp du kan göra. Du kan förebygga skador som uppstår till följd av friktion mot hårda och tunga träningsredskap.
Vad är gymhandskar?
Det är en sorts träningshandskar som är anpassade för träning på gym. Detta innebär att de utformats för att skona dina händer när de utsätts för mycket friktion och slitage i samband med lyft av vikter och hantering av rep och andra redskap. Vidare ger de dig även ett bättre grepp när du är svettig och liknande.
Bästa gymhandskarna 2020
Nedan har vi tagit fram en lista på de, enligt oss, bästa gymhandskarna 2020. Vi har tittat på prisvärdhet, funktion och hållbarhet.
#1 Pro Gym Gloves – Better Bodies
Pro Gym Gloves från Betterbodies är de, enligt oss, bästa handskarna just nu. De är tillverkade av kraftfullt läder och spandex vilket gör dem rejäla och hållbara. Vid hård styrketräning håller dess handskar verkligen måttet vad gäller grepp och skydd. Eftersom det är en ”pro”-modell ligger de lite högre i pris, men är helt klart värda varenda krona.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Svenskt Kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken!
#2 Basic Gym Gloves – Budgetalternativet
Detta är en riktigt billig och prisvärd gymhandske. Trots att de är tillverkade i ett lite billigare syntetiskt material (50 procent polyurethanes och 50 procent nylon) tycker vi att de håller måttet och känns kvalitativa. Dessa handskar är också tvättbara i maskin.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Svenskt Kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Gymgrossisten!
#3 Schiek Womens Gel Gloves
Detta är ett par intressanta handskar med skön gelvaddering som ändå tål tuff gymträning. Sammanfattningsvis är detta en mindre handske för män och kvinnor som behöver skydda sina händer vid riktigt hård träning. Finns i 2 storlekar.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Svenskt Kosttillskott!
#4 Men’s Pro Glove – Harbringer
Dessa handskar kommer från tillverkarna Harbringer och har tagits fram för att tåla tuff gymträning. De är tillverkade av tåligt och slitstarkt läder som faktiskt går bra att tvätta i tvättmaskin. Handskarna är anpassningsbara runt handleden för att ge en bekväm och bra passform. De är, enligt tillverkaren, framtagna för män men passar även för en hel del kvinnor beroende på handstorlek.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Svenskt Kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Gymgrossisten!
Därför behöver du gymhandskar
Det främsta syftet med gymhandskar är att skydda din händer. När du använder dig av skivstänger, hantlar, roddmaskin och andra träningsredskap uppstår friktion och slitage på insidan av dina handflator. Kanske får du blåsor och/eller förhårdnader. Med handskarna slipper du detta.
Med gymhandskar håller du dessutom händerna fina. Valkar och blåsor gör inte bara ont utan är också vanprydande. Dessutom får du inte lika smutsiga händer när du har handskar. Är du riktigt medveten kanske dina handskar blir en snygg accessoar, det finns nämligen en hel uppsjö av snygga handskar i olika färger och mönster att variera mellan.
Sist men inte minst slipper du problem med handsvett och får därmed ett bättre grepp. Med gymhandskar har du alltid ett bra grepp om träningsredskapet, även vid handsvett. Detta medför en lägre risk för skador eftersom ett bra grepp är A och O vid exempelvis tunga lyft.
Lycka till med din träning!