• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet

Träningscentralen

Fakta, tips och köpguider till de bästa träningsredskapen!

  • Konditionsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Löpband
      • Gåband kontor
      • Promenadband och Gåband
      • Sole Fitness F63
      • Sole Fitness F85
    • Motionscykel
      • Airbike
      • Finnlo exum
      • Hopfällbar träningscykel
      • Motionscykel al2
      • Pedaltränare
      • Sittande motionscykel
      • Spinningcykel
    • Roddmaskin
    • Stakmaskin
    • Trappmaskin
      • Stepmaskin
  • Styrketräning
    • Cable cross
    • Curlstång
    • Hantlar
    • Multigym
    • Kettlebell
    • Power Rack
      • Half Rack
    • Safety squat bar
    • Skivstång
    • Skivstångsset
    • Skivstångsställning
    • Squat Rack
    • Swiss bar
    • Tricepsstång
    • Trap bar (Hex bar)
    • Träningsbänk
      • Situpsbänk
    • Viktskivor
  • Kampsport
    • Boxboll
    • Boxningshandskar
    • Boxningslindor
    • Boxningssäck
    • Boxningssäck barn
    • Slagdocka/Poor BOB
    • Stående boxningssäck
  • Kroppsviktsträning
    • AirTrack
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Bulgarian bag
    • Chinsstång
    • Dipsställning
    • Gåstavar
      • Vandringsstavar
    • Hopprep
    • Maghjul
    • Medicinboll
    • Pilatesboll
    • Power tower
    • Push Up Board
    • Slamball
    • Stepbräda
    • Studsmatta
    • Träningsband
      • TRX Band
      • Träningsgummiband
      • Miniband
    • Vibrationsplatta
    • Viktmanschetter
    • Viktväst
    • Wallball
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
      • BCAA
      • EAA
    • Bantningspiller
    • D-vitamin
    • Detox kur
    • Elektrolytpulver
    • Fettförbrännare
    • Gainer
    • Gurkmeja kapslar
    • Kosttillskott leder
    • Kreatin
    • Magnesiumtillskott
    • Mjölksyrabakterier
    • MSM pulver
    • Multivitamin
    • Måltidsersättning
    • Nyponpulver
    • Proteinbars
    • Proteinpulver
      • Proteinpulver för tjejer
      • Sojaprotein
      • Vassleprotein
      • Veganskt proteinpulver
      • Äggproteinpulver
    • PWO
    • Testobooster
    • Vitlökskapslar
    • Vätskedrivande Kosttillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Massage
    • Foam Roller
    • Fotmassagemaskin
    • Massagebänk
    • Massagedyna
    • Massagekudde
    • Massagepistol
    • Massagestol
    • Nackmasserare
  • Tillbehör
    • Analog Personvåg
    • Blodtrycksmätare
    • Dragremmar
    • Ergonomisk kudde
    • Flytande magnesium
    • Fotledsskydd
    • Golfgrepp
    • Gymgolv
    • Halkskydd Skor
    • Iläggssulor
    • Innebandyskor
    • Ketonmätare
    • Kinesiologitejp
    • Knäkudde
    • Knästöd
    • Kroppskudde
    • Liniment
    • Löparryggsäck
    • Meditationskudde
    • Padelracket
    • Pulsband
    • Pulsklocka
      • Aktivitetsarmband
    • Pulsoximeter
    • Ryggbälte
    • Simglasögon
    • Sport BH
    • Stödstrumpor
    • Tennisarmbåge Skydd
    • TENS Apparat
    • Träningsbälte
      • Dipsbälte
    • Träningshandskar
      • Gymhandskar
    • Träningsmatta
      • Spikmatta
      • Yogamatta
    • Träningsväska
    • Tyngdlyftarskor
    • Tyngdtäcke
    • Vadskydd
    • Vattenflaska
    • Waist trainer
    • Wrist wraps
    • Yoga Bolster
    • Ögonmask för att sova
  • Om sidan
  • Kontakt

Sittande motionscykel

Att hitta den perfekta sittande motionscykeln kan kännas som en djungel med alla alternativ där ute. Men oroa dig inte, vi har gjort jobbet åt dig!

I denna artikel dyker vi ner i de kanske bästa sittande motionscyklarna på marknaden just nu och analyserar deras nyckelfunktioner och fördelar. Oavsett om du är en träningsentusiast eller nybörjare, kommer du förhoppningsvis här att kunna hitta en modell som passar just dina behov och din budget. Så luta dig tillbaka och låt oss guida dig fram till ditt nästa lysande träningsredskap.

#1
Sittande motionscykel bäst i test
Micyox MX-600
5/5
Se bästa pris
#2
Bästa sittande motionscykel
Ultrasport F-Bike 150
4.6/5
Se bästa pris
#3
Bästa träningscykel sittande
Ultrasport F-Bike
4.4/5
Se bästa pris
#4
Pedaltränare i minimalt format
Sunny Health & Fitness Magnetisk mini träningspedalcykel
4.3/5
Se bästa pris

Sittande motionscykel Bäst i Test 2024

Vi har här samlat några av de främsta sittande motionscyklarna på marknaden idag.

Micyox MX-600

Sittande motionscykel bäst i test

Letar du efter en kompakt och tyst sittande motionscykel? Micyox MX-600 kan vara svaret.

Den här cykeln levereras delvis föremonterad, vilket innebär att du snabbt är igång med ditt träningsprogram. Tack vare sin solida X-Frame design, kan du fälla ihop cykeln till en golvyta på endast 27 cm x 135 cm när du inte använder den. Det magnetiska motståndssvänghjulet gör åkturen smidig och tyst, perfekt för att träna utan att störa din omgivning.

Micyox MX-600 erbjuder inte bara ben- och konditionsträning. Den har även armmotståndsband för att ge en mer komplett träningsupplevelse.

Den stora digitala LCD-skärmen ger dig all information du behöver under träningen, såsom distans, brända kalorier och tid. Dessutom är den utrustad med ett bekvämt vadderat säte och en justerbar sitthöjd som passar olika användare – från 153 cm upp till 183 cm långa. Med en maxvikt på 120 kg är denna motionscykel både robust och säker att använda.

Fördelar

  • Lätt att montera
  • Tyst och smidig träning
  • Passar de flesta användare
  • Bekvämt säte och ryggstöd

Nackdelar

  • Viktgräns på 120 kg
  • Kräver batteri för display

Slutsats

Micyox MX-600 är en utmärkt sittande motionscykel för hemmabruk. Med sina många funktioner, såsom anpassningsbart motstånd och armmotståndsband, erbjuder den en mångsidig träningsupplevelse. Den är lätt att sätta upp, kompakt att förvara och ger en tyst och smidig åktur. Ett prisvärt val för dig som vill träna hemma utan att fylla bostaden med stora träningsmaskiner.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Amazon!

Ultrasport F-Bike 150

Bästa sittande motionscykel

Ultrasport F-Bike 150 är en utmärkt sittande motionscykel som erbjuder en kombination av flexibilitet och prestanda. Med justerbar höjd och bekväm sadel passar den både nybörjare och avancerade användare.

De 8 motståndsnivåerna ger en varierad träning och stärker ditt kardiovaskulära system. Handpulssensorerna på styret är en praktisk funktion för att hålla koll på din hjärtfrekvens under träningen. Cykeln är dessutom hopfällbar, vilket gör den enkel att förvara och perfekt för mindre utrymmen.

Den stora LCD-displayen visar all relevant träningsdata så som tid, kaloriförbränning, hastighet och distans – vilket ger dig full kontroll över din träningsprogress!

Den här cykeln är platsbesparande med sina blyga mått på 30 x 45 x 142 centimeter när den är hopfälld. Den kan även enkelt rullas undan tack vare dess lättrullade hjul. Materialet i rostfritt stål ger cykeln en robust känsla medan dess vikt på bara 17,1 kg gör den lätt att hantera. Vi tycker att Ultrasport F-Bike 150 är ett utmärkt val för dig som vill ha en mångsidig och prisvärd motionscykel för hemmet.

Fördelar

  • Prisvärd
  • Komfortabel sadel
  • Lätt att förvara
  • Tystgående

Nackdelar

  • Begränsat motstånd
  • Passar ej väldigt långa personer

Slutsats

Ultrasport F-Bike 150 är ett fantastiskt val för dig som söker en kompakt och effektiv sittande motionscykel för hemmet. Med sina många funktioner och justerbara motståndsnivåer får du en komplett träningsupplevelse på dina villkor. Ett prisvärt alternativ för både nybörjare och erfarna användare.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Amazon!

Ultrasport F-Bike

Bästa träningscykel sittande

Letar du efter en prisvärd och lättanvänd sittande motionscykel för hemmet? Ultrasport F-Bike kan vara svaret.

Den här cykeln erbjuder 8 motståndsnivåer och är hopfällbar, vilket gör den idealisk för små utrymmen. Den robusta designen med stålram ger en pålitlig känsla och klarar en maxvikt på 110 kilo. Med måtten 87 x 43,5 x 118 cm när den är monterad passar den bra i de flesta hushåll. Den är även enkel att förvara när den inte används tack vare dess kompakta hopfällbara design.

Ultrasport F-Bike har en träningsdator med LCD-skärm som visar all din viktiga träningsdata såsom tid, kaloriförbrukning och puls tack vare handpulssensorerna på styret. Detta gör att du kan hålla koll på din träning på ett effektivt och målmedvetet sätt.

Cykeln har ett minimalistiskt men funktionellt utseende och är även tystgående, vilket gör den utmärkt för träning hemma utan att störa andra i hushållet. Det är också värt att nämna de halksäkra pedalerna som bidrar till säkerhet och komfort under träningen.

Fördelar

  • Kompakt och platsbesparande
  • Robust och hållbar stålram
  • Halksäkra pedaler
  • Tystgående och stabil

Nackdelar

  • Kunde ha högre sitsläge
  • Display ej belyst

Slutsats

Ultrasport F-Bike är ett fantastiskt alternativ för dig som söker en enkel, men effektiv sittande motionscykel för hemmet. Med dess många praktiska funktioner och robusta design får du mycket för pengarna. Perfekt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill bibehålla sin kondition eller stärka sitt hjärt- och kärlsystem.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Amazon!

Sunny Health & Fitness Magnetisk mini träningspedalcykel – SF-B020026

Pedaltränare i minimalt format

Är du ute efter en flexibel och minimal sittande motionscykel? Då kan Sunny Health & Fitness Magnetisk mini träningspedalcykel – SF-B020026 vara något för dig.

Denna cykel är utrustad med 8 nivåer av magnetiskt motstånd vilket ger en jämn och tyst träning. Vi imponerades av dess mångsidighet – du kan använda den både under skrivbordet för underkroppsträning eller lyfta upp den på bordet och använda handtagen för överkroppsträning.

Denna cykel är otroligt lätt att använda och flytta runt – tack vare dess minimalistiska design och dess bärhandtag.

Den digitala monitorn visar tid, hastighet, avstånd och brända kalorier, vilket gör att du kan följa dina framsteg noggrant. Dess halksäkra botten gör också att den står stadigt på golvet utan att glida. Med en robust design och viktkapacitet på över 99 kilo levererar denna motionscykel verkligen vad den lovar. Om du vill ha en enkel, tyst och effektiv träningskompanjon för hemmet eller kontoret är detta ett utmärkt val.

Fördelar

  • Multifunktionell för hela kroppen
  • Lätt att flytta tack vare handtaget

Nackdelar

  • Inte tillräckligt motstånd för vissa

Slutsats

Sunny Health & Fitness Magnetisk mini träningspedalcykel – SF-B020026 är ett utmärkt val för dig som vill ha en kompakt och multifunktionell träningscykel. Den är perfekt för både över- och underkroppsövningar och passar alla oavsett ålder.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Amazon!

Komfort och ergonomi: Nyckeln till en bra motionsupplevelse

Bra att tänka på när man köper en sittande motionscykel är att komfort och ergonomi avgörande faktorer. För att få en hållbar träningsrutin som du faktiskt ser fram emot, måste cykeln vara bekväm att använda under längre perioder.

Vi kommer här att gå igenom vad du bör leta efter när det gäller sadelutformning, ställbarhet och andra ergonomiska aspekter som påverkar din träning.

Sadelkomfort: Hitta den perfekta sittställningen

Material och stoppning

När du letar efter den perfekta sittande motionscykeln är sadelkomforten en av de viktigaste faktorerna att tänka på. En sadel med rätt material och stoppning kan göra stor skillnad för din träningsupplevelse, särskilt om du planerar att spendera mycket tid på cykeln.

Sök efter en sadel med högkvalitativt skum eller gel vilket kan ge extra komfort och minska trycket på dina sittben. Gelstoppning kan kännas som att sitta på en mjuk kudde, medan skum ger bättre stöd över längre tid. Var inte rädd att provsitta några olika alternativ om möjlighet finns – din bakdel kommer tacka dig!

Träningscykelns komfort är en viktig faktor, sittande som stående

Justerbarhet och design

Nästa steg mot en bekväm cykeltur är att säkerställa att sadeln är justerbar i både höjd och vinkel. En bra design gör det enkelt att snabbt anpassa sadeln till din specifika kroppsstorlek och dina preferenser.

Tänk på det som att hitta den perfekta stolen vid ditt skrivbord – rätt justering kan minska obehag och förebygga skador. Letar du efter en design som också är ergonomisk? Sadlar som är bredare och även anatomiskt utformade kan erbjuda bättre stöd för olika kroppstyper. För damcyklar, till exempel, finns ofta sadlar som bättre passar den kvinnliga anatomin.

Pedaler och benplacering: Viktiga ergonomifaktorer

Pedaldesign och fästen

När det gäller att välja en sittande motionscykel, är pedaldesign och fästen något du verkligen bör tänka på. Pedalernas utformning kan göra stor skillnad i din träningskomfort och effektivitet.

Notera om pedalerna har fotremmar eller clips för att hålla dina fötter på plats – detta ger extra stabilitet under intensiva träningspass. Är pedalerna halksäkra? Det sista du vill är att din fot glider mitt i en rytmisk cykelrunda!

Se så klart också om pedalerna är tillräckligt breda för att passa dina skor ordentligt. En bra pedaldesign kan vara skillnaden mellan en bekväm, säker träning och en frustrerande upplevelse där du hela tiden tappar grepp och måste justera fötterna.

Avstånd och justering

En annan viktig ergonomisk faktor är avståndet mellan pedalerna och hur lätt de justeras. Variationer i pedalavstånd kan påverka både din benkomfort och övergripande cykeleffektivitet. Om avståndet inte känns rätt för dina benlängder, kan det leda till obehag eller till och med skador över tid.

Många motionscyklar erbjuder justerbara pedaler, vilket betyder att du kan finjustera dem så att de är helt perfekta för just dig och dina ben.

Kontrollera också om cykelns arm går och är enkel att justera – ingen vill kämpa med en stel inställningsmekanism innan träningspasset börjar. Ni kan ju faktiskt vara två stycken i hushållet som vill ha sina personliga inställningar. Ett välanpassat avstånd optimerar inte bara prestandan men gör också hela träningsupplevelsen mycket behagligare.

Ramhöjd och stabilitet: Säkerhet och prestanda

När du köper en sittande motionscykel är ramhöjden och stabiliteten avgörande faktorer för både säkerhet och prestanda.

Tänk på att cykeln ska vara robust nog att hantera din vikt utan att kännas ostadig. Ingen vill känna sig som en akrobat på ospänd lina när man cyklar!

En solid ram, gärna i stål eller annat hållbart material, minskar risken för olyckor och garanterar en jämn och säker träning.

Kolla även att cykeln står stadigt på golvet – justerbara fötter kan vara en bra hjälp för att få den på plats även om ditt golv inte är helt plant. Låt oss inte heller glömma vikten av rätt ramhöjd – den ska passa din kroppslängd så du inte behöver sitta konstigt eller sträcka dig för att nå pedalerna eller styret. Så se till att hitta en motionscykel som känns stabil och komfortabel, vilket kommer göra din träningsupplevelse både säkrare och mer effektiv.

Användarvänlighet och teknik: Höj din träningsupplevelse

Display och konsol

När det kommer till användarvänlighet på en sittande motionscykel är displayen och konsolen verkligen pricken över i:et. En högkvalitativ display visar allt från sträcka, tid, hastighet, kaloriförbrukning till puls – superpraktiskt, eller hur? Men det är inte bara siffrorna som räknas.

Bra konsoler har enkla menyer som gör det snabbt och lätt att växla mellan olika träningsprogram och justera inställningar, även när du är mitt i ett svettigt pass. Så när du kollar på olika modeller, se då till att välja en med en display som är lätt att läsa och navigera – det kan verkligen göra skillnaden mellan en OK och en fantastisk träningsupplevelse.

Motståndsnivåer och program

Ett brett utbud av motståndsnivåer och träningsprogram kan verkligen höja din träningsupplevelse till en ny nivå. Att ha möjlighet att justera motståndet är viktigt för att skapa precis den utmaning du behöver – oavsett om du tränar för kondition eller styrka.

Mer avancerade modeller erbjuder ofta magnetiskt och luftbaserat motstånd, vilket ger en mer realistisk cykeltur. Dessutom finns också ofta förinställda program anpassade för olika mål – så som fettförbränning och intervallträning. Dessa program är perfekta om du vill variera din träning utan att behöva tänka och planera så mycket själv. Så när du köper en sittande motionscykel, glöm inte att kolla vilka motståndsnivåer och program den erbjuder – det kan göra träningen både roligare och mer effektiv.

Tänk på utrymme och förvaring

När du funderar på att köpa en sittande motionscykel, är det klokt att ta hänsyn till hur mycket utrymme den kommer att kräva samt var du ska förvara den när den inte används. En del motionscyklar är ganska kompakta och lätta att flytta runt, medan andra kan vara rejält stora och tunga.

Har du ont om plats i hemmet kan det vara smart att välja en variant som går att fälla ihop och som har transporthjul för enkel förflyttning.

En annan bra idé är att mäta den tilldelade ytan för cykeln, samt se till att det finns tillräckligt med utrymme runtomkring.

Glöm inte heller att tänka på syftet med din träningsutrustning – om du bara ska använda den ett par gånger i veckan kan det vara skönt att kunna ställa undan den resten av tiden. Och om du vill ha cykeln framme konstant, så kan det vara trevligt med en design som passar in i hemmets inredning.

Så oavsett dina behov och utrymmesförutsättningar lär det finnas en motionscykel där ute som passar perfekt för både dig och ditt hem!

Vanliga frågor

Varför sittande motionscykel?

En sittande motionscykel är ett utmärkt val för många som vill träna bekvämt och skonsamt hemma. Det är ett smart träningsredskap som erbjuder effektiv kardiovaskulär träning utan att belasta leder och rygg, vilket gör den lämplig för personer i alla åldrar och konditionsnivåer.

Dessutom tar de ofta begränsat med utrymme och kan enkelt placeras framför TV:n, vilket gör det möjligt att kombinera motion med underhållning!

Är motionscykel bra för viktnedgång?

En motionscykel kan vara ett effektivt verktyg för viktnedgång, förutsatt att den används regelbundet och i kombination med en nyttig och balanserad kost. Den låga belastningen på lederna gör den lämplig för personer i alla åldrar och viktkategorier. För bästa resultat bör man sikta på minst 30 minuters cykling 3-5 gånger i veckan, med varierande intensitet för att öka förbränningen och förhindra att kroppen vänjer sig vid träningen.

Är sittcykel bra?

Sittcyklar kan vara ett utmärkt alternativ för många, särskilt för äldre eller personer med begränsad rörlighet. De erbjuder en skonsam träningsform som är lätt på lederna samtidigt som de ger effektiv kardiovaskulär träning. Dock bör man vara medveten om att de inte ger samma helkroppsträning som traditionella cyklar eller andra stående träningsformer.

Är det bra att träna på motionscykel?

Att träna på motionscykel är ett utmärkt sätt att förbättra din kondition och uthållighet. Det är en skonsam träningsform som passar de flesta, oavsett ålder eller fysisk förmåga. Dessutom kan du enkelt anpassa intensiteten efter dina behov och mål, vilket gör motionscykeln till ett mångsidigt redskap för både nybörjare och mer erfarna motionärer.

Läs gärna mer här ovan i vår artikel Sittande motionscykel bäst i test.

Om Anton

Anton började skriva för Träningscentralen 2023. Han har testat på de flesta sporter och träningsvariationer som finns. Några av hans favoriter är vågsurfing, fotboll, volleyboll och fallskärmshoppning. Utbildning: Chalmers i Göteborg.
Kontakt: anton@traningscentralen.se

Läs fler artiklar av Anton här

Primärt sidofält

Populära artiklar:

  • Crosstrainer
  • Löpband
  • Viktväst
  • Massagepistol
  • Boxningssäck
  • Träningsbälte

Senaste blogg-inläggen

  • Styrkelyfts historia – Från kraftprov till organiserad sport
  • Varför går jag inte ner i vikt?
  • Hur bulkar man för optimala resultat?
  • Bästa sättet att gå ner i vikt efter 50 – Guide till en hälsosam livsstil
  • Allt du behöver veta om Aerob Träning: Exempel och tips för alla nivåer

Populära artiklar

Löpband
Viktväst
Boxningssäck
Träningsbälte
Tyngdlyftarskor

Bra webbshoppar

Övrigt

Kontakt
Om Sidan
Blogg
Integritetspolicy

© 2025 traningscentralen.se
Webbyrå 24 AB – 559283-5184,
Stallgatan 25, 174 66 Stockholm

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på sajten. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy