• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet

Träningscentralen

Fakta, tips och köpguider till de bästa träningsredskapen!

  • Konditionsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Löpband
      • Gåband kontor
      • Promenadband och Gåband
      • Sole Fitness F63
      • Sole Fitness F85
    • Motionscykel
      • Airbike
      • Finnlo exum
      • Hopfällbar träningscykel
      • Motionscykel al2
      • Pedaltränare
      • Sittande motionscykel
      • Spinningcykel
    • Roddmaskin
    • Stakmaskin
    • Trappmaskin
      • Stepmaskin
  • Styrketräning
    • Cable cross
    • Curlstång
    • Hantlar
    • Multigym
    • Kettlebell
    • Power Rack
      • Half Rack
    • Safety squat bar
    • Skivstång
    • Skivstångsset
    • Skivstångsställning
    • Squat Rack
    • Swiss bar
    • Tricepsstång
    • Trap bar (Hex bar)
    • Träningsbänk
      • Situpsbänk
    • Viktskivor
  • Kampsport
    • Boxboll
    • Boxningshandskar
    • Boxningslindor
    • Boxningssäck
    • Boxningssäck barn
    • Slagdocka/Poor BOB
    • Stående boxningssäck
  • Kroppsviktsträning
    • AirTrack
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Bulgarian bag
    • Chinsstång
    • Dipsställning
    • Gåstavar
      • Vandringsstavar
    • Hopprep
    • Maghjul
    • Medicinboll
    • Pilatesboll
    • Power tower
    • Push Up Board
    • Slamball
    • Stepbräda
    • Studsmatta
    • Träningsband
      • TRX Band
      • Träningsgummiband
      • Miniband
    • Vibrationsplatta
    • Viktmanschetter
    • Viktväst
    • Wallball
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
      • BCAA
      • EAA
    • Bantningspiller
    • D-vitamin
    • Detox kur
    • Elektrolytpulver
    • Fettförbrännare
    • Gainer
    • Gurkmeja kapslar
    • Kosttillskott leder
    • Kreatin
    • Magnesiumtillskott
    • Mjölksyrabakterier
    • MSM pulver
    • Multivitamin
    • Måltidsersättning
    • Nyponpulver
    • Proteinbars
    • Proteinpulver
      • Proteinpulver för tjejer
      • Sojaprotein
      • Vassleprotein
      • Veganskt proteinpulver
      • Äggproteinpulver
    • PWO
    • Testobooster
    • Vitlökskapslar
    • Vätskedrivande Kosttillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Massage
    • Foam Roller
    • Fotmassagemaskin
    • Massagebänk
    • Massagedyna
    • Massagekudde
    • Massagepistol
    • Massagestol
    • Nackmasserare
  • Tillbehör
    • Analog Personvåg
    • Blodtrycksmätare
    • Dragremmar
    • Ergonomisk kudde
    • Flytande magnesium
    • Fotledsskydd
    • Golfgrepp
    • Gymgolv
    • Halkskydd Skor
    • Iläggssulor
    • Innebandyskor
    • Ketonmätare
    • Kinesiologitejp
    • Knäkudde
    • Knästöd
    • Kroppskudde
    • Liniment
    • Löparryggsäck
    • Meditationskudde
    • Padelracket
    • Pulsband
    • Pulsklocka
      • Aktivitetsarmband
    • Pulsoximeter
    • Ryggbälte
    • Simglasögon
    • Sport BH
    • Stödstrumpor
    • Tennisarmbåge Skydd
    • TENS Apparat
    • Träningsbälte
      • Dipsbälte
    • Träningshandskar
      • Gymhandskar
    • Träningsmatta
      • Spikmatta
      • Yogamatta
    • Träningsväska
    • Tyngdlyftarskor
    • Tyngdtäcke
    • Vadskydd
    • Vattenflaska
    • Waist trainer
    • Wrist wraps
    • Yoga Bolster
    • Ögonmask för att sova
  • Om sidan
  • Kontakt

Pulsband

Välkommen till vår omfattande genomgång av de främsta toppvalen av pulsband!

Har du någonsin undrat vilket pulsband som verkligen är det bästa?

Vi har dykt in i djupet av teknik och hälsoteknologi för att ge dig svaret. Genom att ständigt övervaka marknaden, testa produkter och analysera kundrecensioner, är vi här för att belysa de mest lönsamma alternativen. Vare sig du är en träningsentusiast eller bara letar efter ett pålitligt verktyg för att övervaka din hälsa, vill vi här underlätta för dig att ta ett välgrundat beslut!

BÄST I TEST!
Garmin HRM-Dual pulsband med ANT+ och Bluetooth
5/5
Se bästa pris
PREMIUM!
Garmin HRM-Pro Plus Pulsband med ANT+ och Bluetooth LE
5/5
Se bästa pris
PRISVÄRD
Wahoo TICKR Heart Rate Monitor Cykeldator Tillbehör
5/5
Se bästa pris
EFFEKTIV
Polar H10 Heart Rate Sensor
5/5
Se bästa pris

Topplista pulsband bäst i test 2024

Här nedan går vi in mer i detalj om produkterna i vår topplista för pulsband bäst i test 2024.

Garmin HRM-Dual pulsband med ANT+ och Bluetooth

Garmins pulsband som bäst i test vinnare

Bland alla de pulsbandsalternativ som finns tillgängliga på marknaden, kan vi säga att Garmin HRM-Dual pulsband med ANT+ och Bluetooth verkligen imponerade på oss. Med sin sömlösa koppling via ANT+ och Bluetooth, ger pulsbandet en otroligt tillförlitlig och exakt pulsmätning. Det är också värt att nämna att den är vattenresistent, vilket innebär att du inte behöver ta av dig den under svettiga träningspass eller när du får dränkt i oväntat regn.

Den andra egenskapen som vi verkligen uppskattade med denna enhet är dess långa batterilivslängd – upp till 3,5 år vid normal användning! Den andra viktiga fördelen är dess kompatibilitet med många olika typer av träningsutrustning och appar, vilket gör den till ett fantastiskt verktyg för alla oavsett din träningsnivå eller typ av aktivitet. Bandet tål dock inte poolkemikalier och användning i bassäng.

Toppfunktioner

  • Exakt pulsmätning
  • Lång batterilivslängd
  • Vattenresistent

Fördelar

  • Mycket tillförlitlig och exakt pulsmätning tack vare ANT+ och Bluetooth-anslutningar.
  • Vattenresistens gör det möjligt att hålla koll på pulsen även under svettiga träningspass eller i oväntade regnskurar.
  • Flexibel och kompatibel med många träningsutrustningar och appar.

Nackdelar

  • Det kan vara lite klurigt att ställa in till en början.

Slutsats

I slutändan, är Garmin HRM-Dual pulsband med ANT+ och Bluetooth ett utmärkt val för dem som söker en högpresterande pulsmätare med tillförlitlig anslutning, lång batterilivslängd och flexibilitet i användning. För att sammanfatta är detta vår bäst i test produkt när kollat på alla pulsband.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Kjell!

Garmin HRM-Pro Plus Pulsband med ANT+ och Bluetooth LE

Premiumprodukten från Garmin för pulsmätning

När det kommer till avancerad pulsmätning och hög kvalitet, finns det ingen match för Garmins produkter. Din HRM-Pro Plus Pulsband med ANT+ och Bluetooth LE mäter inte endast bara din puls, utan den kan också lagra och överföra pulsdynamik till en kompatibel enhet. Vi blev imponerade av produktens förmåga att noggrant och konsekvent spåra din träningsdata.

Bandet är bekvämt att bära under långa träningspass, tack vare dess justerbara rem. Faktiskt så blir du knappt medveten om att du har den på dig efter en stunds användning. Självklart handlar det också om en vanesak.

Konfigurationen med ANT+ och Bluetooth LE gav en problemfri upplevelse i att synkronisera den med andra enheter och träningsappar.

Pulsbandet har en vattentäthet på 5 ATM – vilket betyder att den fungerar även för simning.

Toppfunktioner

  • Trådlös anslutning
  • Lång batterilivslängd
  • Avancerad pulsmätning
  • Perfekt för simning (pga sin vattentäthet)

Fördelar

  • Du kan vara säker på noggrann pulsmätning
  • Anslutning via både ANT+ och Bluetooth LE
  • Bandet är bekvämt och justerbart
  • Den långa hållbarheten underlättar för de som tränar ofta

Nackdelar

  • Kanske lite dyr för en del

Slutsats

Trots det högre priset, erbjuder faktiskt Garmin HRM-Pro Plus Pulsband med ANT+ och Bluetooth LE en höge kvalitet i pulsmätningsteknik som är svår att matcha. Funktionerna som erbjuds av detta pulsband, dess noggrannhet i träningsspårning och dess bekvämlighet motiverar helt prispoängen. Dess vattentäthet gör också att vi kan placera detta pulsband i ett högre segment. Bandet är definitivt vårt förstahandsval som premium-pulsband.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Kjell!

Wahoo TICKR Heart Rate Monitor Cykeldator Tillbehör

Bra pulsband som sitter bekvämt

När det kommer till kostnadseffektivitet var Wahoo TICKR Heart Rate Monitor Cykeldator Tillbehör helt klart imponerande. Trots det relativt låga priset tycks Wahoo ha åstadkommit både bra prestanda och tillförlitlighet för pulsmätningen. Du kan enkelt koppla upp TICKR-bandet på nolltid tack vare bandets kompatibilitet med både iOS och Android-enheter via Bluetooth och ANT+. Den slående lättheten och bekvämligheten hos bandet är något som bör uppmärksammas.

Användningen av både Bluetooth och ANT+ teknologi möjliggör för simultan anslutning till flera enheter, vilket kan vara mycket praktiskt. En annan utmärkande fördel är TICKR’s inbyggda minnesfunktion, som lagrar träningsdata även när enheten (läs: mobilen) inte är ansluten. Trots att vi det finns folk som stött på mindre problem med den inledande parningen var detta inte en deal-breaker. Överlag tycker vi verkligen att bandets prestanda imponerar.

Toppfunktioner

  • Bluetooth och ANT+
  • Inbyggt minne
  • Utmärkt pulsnoggrannhet

Fördelar

  • Komfortabel och lätt att bära.
  • Ansluts smidigt till både iOS och Android-enheter.
  • Du kan lagra träningsdata utan att vara ansluten till en enhet.

Nackdelar

  • Inledande parning kan vara överväldigande för nybörjare.

Slutsats

Trots mindre strul med initial parning av enheterna erbjuder Wahoo TICKR Heart Rate Monitor Cykeldator Tillbehör en prisvärd pulsmätning som inte kompromissar med standarder i prestanda och funktioner. Dess förmåga att lagra träningsdata oberoende av en enhet, tillsammans med sin bekvämlighet och användarvänlighet gör det till ett starkt val trots sitt pris.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Traningsmaskiner!

Polar H10 Heart Rate Sensor

Pulsmätare på band

Polar H10 Heart Rate Sensor är utan tvekan ett tillbehör vars kvalitet överträffar dess pris. Bandet utmärker sig på många områden, särskilt när det kommer till precision och tillförlitlighet i pulsmätningar. Ett omedelbart plus är den välbyggda konstruktionen och den bekväma passformen, som bidrar till en nästintill obemärkt passform under träningspasset.

En annan imponerande aspekt är enhetens kompatibilitet med alla träningsappar – inklusive Polar Beat och andra populära tränings- och fitness-appar. Trots att vissa kan finna bandet lite stelt i början, mjuknar det snabbt upp efter bara ett par användningar, vilket gör det mycket bekvämt efter en kort tids användande.

Toppfunktioner

  • Precision
  • Bra kompatibilitet
  • Bekväm passform

Fördelar

  • Förlitande pulsmätningar och spårning
  • Tycker om bandets breda kompatibilitet med de flesta träningsappar
  • Mjuknar upp och blir riktigt bekväm efter bara ett par användningar

Nackdelar

  • Bandet kan kännas lite stift initialt

Slutsats

Summa summarum så ger Polar H10 Heart Rate Sensor en exakt pulsmätning, enastående träningsuppföljning och ligger bra till på prislappen. Små nackdelar som den initiala styvheten hos bandet överskuggas snabbt av dess höga prestanda och bekvämlighet vid längre användning. Polar H10 Heart Rate Sensor är ett tryggt och bra val för alla som söker ett bra allround-pulsband.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Outnorth!

Rätt pulsband – Så här väljer du det bästa!

När du överväger att köpa ett pulsband är det viktigt att tänka på mer än bara priset. Det handlar om att hitta det som passar just dina specifika behov och din livsstil. Pulsband kan erbjuda en mängd olika funktioner, från grundläggande hjärtfrekvensmätning till avancerade fitness analysverktyg och mycket mer.

I den här delen kommer vi att kolla närmare på vad du bör överväga när du är ute efter att köpa ett pulsband. Låt oss börja!

Välja rätt pulsband – Varför är det viktigt?

Att välja rätt pulsband kan vara lika viktigt som själva träningen.

Pulsband är designade för att övervaka din hjärtfrekvens, vilket hjälper dig att mäta intensiteten i din träning och se till att du tränar inom din optimala zon. De är också utmärkta verktyg för att spåra dina framsteg över tid.

Men med ett stort urval på marknaden, kan det lätt bli mycket överväldigande att försöka avgöra vilket pulsband som är bäst för dina behov. Det handlar inte bara om att leta efter det band som har flest funktioner eller det nyaste märket – utan det handlar mer om att hitta ett band som motsvarar dina specifika mål och behov.

Kanske du behöver ett pulsband med inbyggd GPS för att spåra dina löpningar? Eller ett band som synkroniserar med din musik? Eller är dina behov mer grundläggande? Kanske är allt du egentligen behöver en pålitlig hjärtfrekvensmätare och ett simpelt tidtagarur?

Effekten av pulsband på din träning

Varför kan ett pulsband vara en sådan game changer för din träning?

Precis som med ett personligt träningsprogram kan ett bra pulsband hjälpa dig att skräddarsy din träning efter dina individuella behov och mål.

Ett pulsband kan hjälpa dig att hålla koll på hur hårt ditt hjärta jobbar, vilket är avgörande för att maximera effektiviteten i din träning. Förutom träningsintensitet kan ett pulsband även ge insikter i återhämtningsperioder, spåra sömnvanor och till och med mäta stressnivåer – vilket alla är viktiga komponenter i din övergripande hälsa och fitness.

Tänk på ett pulsband som din personliga träningsassistent, som kontinuerligt levererar feedback för att hjälpa dig bemästra din träning.

Utvärdering av dina specifika behov

När det gäller att välja rätt pulsband, är det absolut viktigaste att identifiera dina specifika behov och prioriteringar.

Kommer du främst att träna löpning? Eller vill du ha något som fungerar under yoga, simning eller styrketräning?

Vill du ha detaljerade data för att optimera din träning eller söker du bara en grundläggande uppfattning om din hjärtfrekvens? Kanske vill du ha ruttsättning och GPS för ditt friluftsliv eller löprundor?

Att ta ett steg tillbaka för att överväga dessa punkter kan hjälpa dig att verkligen fokusera på vad du vill få ut av ditt pulsband, så att du sedan kan välja den modell som bäst passar dina behov.

Saker att tänka på innan du köper

Många investerar i ett pulsband utan att verkligen tänka igenom vad de behöver det för, vilket kan leda till att de inte får ut det mesta av sin investering. Oavsett om du är en hängiven löpare, en casual gymmare eller någonstans mittemellan, så kommer vissa aspekter att vara mer relevanta för dig än andra.

Här kommer några saker du bör tänka på innan du väljer pulsband:

  • Dina träningsspecifika behov och mål
  • Tillgänglig budget för din investering
  • Önskade funktioner och tekniker
  • Komfort och användarvänlighet
  • Designpreferenser
  • Tillförlitlighet och noggrannhet i pulsmätningen

Dina Träningsmål

För att välja det bästa pulsbandet bör du först och främst titta på dina träningsmål.

Om ditt mål är att förbättra din allmänna kondition, kan en grundläggande pulsmätare vara tillräcklig.

Dessa enheter ger en övergripande uppskattning av din hjärtfrekvens och kaloriförbränning i realtid. Men om ditt mål är att konkurrera på en högre nivå, kanske du behöver en mer avancerad enhet. Avancerade pulsband ger mer detaljerade data, inklusive zoner för hjärtfrekvens och analys av återhämtning, vilket kan hjälpa dig att skräddarsy din träning effektivare.

Din budget

Självklart bör du även ta med din budget i aspekt. Detta betyder dock inte att du ska köpa den billigaste produkten bara för att du har en låg budget.

Är din budget på under 200 kr bör till exempel kanske vänta med ett köp tills det att du kan lägga lite mer pengar på inköpet. Du vill gärna inte riskera att köpa något som inte fungerar som det ska och som även kan gå sönder efter ett par användningar, på grund av lite stänk från regn eller på grund av något så självklart som fukt från svett.

Ett pålitligt pulsband brukar kosta mellan 500 och 900 kr. Självklart finns det sedan också ett övre premiumsegment, där pulsbanden hamnar på cirka 1000 till 1500 kr.

Att förstå olika funktioner och tekniker i pulsband

Det första steget mot att göra ett klokt köp av pulsband är att förstå de olika funktionerna och teknikerna de erbjuder.

Det finns en stor variation i funktioner hos olika pulsband, från grundläggande mätning av hjärtfrekvens till mer avancerad övervakning som inkluderar sömnspårning, konditionsmätning och till och med GPS.

Det är också viktigt att komma ihåg att dessa extrafunktioner kan påverka både priset på enheten och batterilivslängden. Fråga dig själv vilka funktioner som faktiskt kommer att vara till nytta för dina träningsbehov. Detta hjälper dig att hitta ett pulsband som passar bäst för just dig.

Pulsbandens komfort och användarvänlighet

Ett pulsband ska vara din träningskompis, inte en börda du måste bära. Därför är komfort och användarvänlighet två extremt viktiga faktorer att tänka på när du köper ett nytt pulsband.

Tror du att du kommer att känna dig obekväm med bandet på dig under hela träningen?

Oavsett hur avancerad tekniken i pulsbandet än är, kommer det inte att vara mycket hjälp om du hellre tar av det under träningen.

Detsamma gäller för användarvänligheten. Kan du lätt förstå och navigera i bandets funktioner och inställningar? Eller behöver du en teknisk examen för att ställa in din hjärtfrekvenszon?

Kom ihåg att ju enklare pulsbandet är att använda, desto mer troligt är det att du kommer att fortsätta använda det.

Slutligen bör du även tänka på batteriets livslängd. Du vill inte vara mitt i en lång löprunda eller cykeltur och upptäcka att ditt pulsband har dött. Så innan du köper – titta på batteriets livslängd.

Design

Förutom komfort har design på bandet även en estetisk aspekt.

Om du använder ditt träningsband i public (allmän plast) bör du ha ett band som du själv är nöjd med. Designen kan både höja och sänka självförtroendet. Och självförtroende är en stark byggsten i den mentala biten av din träning.

Pålitlighet och noggrannhet i hjärtfrekvensmätaren

Slutligen är noggrannheten i din pulsmätare självklart av största vikt. Om din enhet inte ger dig korrekta läsningar kan det påverka effektiviteten av din träning och hindra dig från att nå dina träningsmål.

Konsistenta läsningar över tiden är också viktigt. En enhet som visar kraftigt varierande pulsmätningar från dag till dag, oavsett träningsintensitet, är troligen opålitlig och bör undvikas.

Det är alltså viktigt att avläsningen sker korrekt och att noggranheten i avläsningen är konsistent.

Några saker att hålla koll på är alltså:

  • Noggrannhet vid högintensiva träningar
  • Läsbarhet i olika ljusförhållanden
  • Konsistenta läsningar över tiden

Mer om din puls

Läs även gärna våra övriga artiklar om puls, träning och hälsa:

  • Pulsklocka
  • Pulsoximeter
  • Vilopuls för män – Tabell

Vanliga frågor

Vilket pulsband?

Val av pulsband beror mycket på dina specifika behov och preferenser. Om du föredrar en enhet med toppnoggrannhet för mer fitness-orienterade individer skulle Polar H10 vara ett bra val. Tänk också på både komfort och budget innan du gör ett köp.

Ett mycket bra och prisvärt band är också vinnaren av vår pulsband bäst i test 2024:

  • Garmin HRM-Dual pulsband med ANT+ och Bluetooth

Hur länge håller ett pulsband?

Livslängden för ett pulsband kan variera beroende på märke och användning. Generellt sett kan ett kvalitativt pulsband hålla i flera år, förutsatt att det underhålls korrekt. Man bör byta bandet var 12:e månad eller mer regelbundet om det används flitigt och ofta.

Hur hårt ska pulsband sitta?

Pulsbandet ska sitta tillräckligt hårt för att inte glida runt på handled eller bröst, men inte så hårt att det hindrar blodcirkulationen.

Komfort är nyckeln: det ska kännas stadigt men inte obekvämt.

Hur fungerar Garmin pulsband?

Garmin pulsband använder en teknik kallad PPG (photoplethysmography) för att mäta pulsen.

Detta görs genom att skicka ljus genom huden för att mäta förändringar i ljusabsorptionen, vilket ger en indikation på pulsen.

Garmin pulsband kan även erbjuda ytterligare hälsodata såsom stress, återhämtningstid och VO2 max.

Om Anton

Anton började skriva för Träningscentralen 2023. Han har testat på de flesta sporter och träningsvariationer som finns. Några av hans favoriter är vågsurfing, fotboll, volleyboll och fallskärmshoppning. Utbildning: Chalmers i Göteborg.
Kontakt: anton@traningscentralen.se

Läs fler artiklar av Anton här

Primärt sidofält

Populära artiklar:

  • Crosstrainer
  • Löpband
  • Viktväst
  • Massagepistol
  • Boxningssäck
  • Träningsbälte

Senaste blogg-inläggen

  • Styrkelyfts historia – Från kraftprov till organiserad sport
  • Varför går jag inte ner i vikt?
  • Hur bulkar man för optimala resultat?
  • Bästa sättet att gå ner i vikt efter 50 – Guide till en hälsosam livsstil
  • Allt du behöver veta om Aerob Träning: Exempel och tips för alla nivåer

Populära artiklar

Löpband
Viktväst
Boxningssäck
Träningsbälte
Tyngdlyftarskor

Bra webbshoppar

Övrigt

Kontakt
Om Sidan
Blogg
Integritetspolicy

© 2025 traningscentralen.se
Webbyrå 24 AB – 559283-5184,
Stallgatan 25, 174 66 Stockholm