• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet

Träningscentralen

Fakta, tips och köpguider till de bästa träningsredskapen!

  • Konditionsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Löpband
      • Gåband kontor
      • Promenadband och Gåband
      • Sole Fitness F63
      • Sole Fitness F85
    • Motionscykel
      • Airbike
      • Finnlo exum
      • Hopfällbar träningscykel
      • Motionscykel al2
      • Pedaltränare
      • Sittande motionscykel
      • Spinningcykel
    • Roddmaskin
    • Stakmaskin
    • Trappmaskin
      • Stepmaskin
  • Styrketräning
    • Cable cross
    • Curlstång
    • Hantlar
    • Multigym
    • Kettlebell
    • Power Rack
      • Half Rack
    • Safety squat bar
    • Skivstång
    • Skivstångsset
    • Skivstångsställning
    • Squat Rack
    • Swiss bar
    • Tricepsstång
    • Trap bar (Hex bar)
    • Träningsbänk
      • Situpsbänk
    • Viktskivor
  • Kampsport
    • Boxboll
    • Boxningshandskar
    • Boxningslindor
    • Boxningssäck
    • Boxningssäck barn
    • Slagdocka/Poor BOB
    • Stående boxningssäck
  • Kroppsviktsträning
    • AirTrack
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Bulgarian bag
    • Chinsstång
    • Dipsställning
    • Gåstavar
      • Vandringsstavar
    • Hopprep
    • Maghjul
    • Medicinboll
    • Pilatesboll
    • Power tower
    • Push Up Board
    • Slamball
    • Stepbräda
    • Studsmatta
    • Träningsband
      • TRX Band
      • Träningsgummiband
      • Miniband
    • Vibrationsplatta
    • Viktmanschetter
    • Viktväst
    • Wallball
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
      • BCAA
      • EAA
    • Bantningspiller
    • D-vitamin
    • Detox kur
    • Elektrolytpulver
    • Fettförbrännare
    • Gainer
    • Gurkmeja kapslar
    • Kosttillskott leder
    • Kreatin
    • Magnesiumtillskott
    • Mjölksyrabakterier
    • MSM pulver
    • Multivitamin
    • Måltidsersättning
    • Nyponpulver
    • Proteinbars
    • Proteinpulver
      • Proteinpulver för tjejer
      • Sojaprotein
      • Vassleprotein
      • Veganskt proteinpulver
      • Äggproteinpulver
    • PWO
    • Testobooster
    • Vitlökskapslar
    • Vätskedrivande Kosttillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Massage
    • Foam Roller
    • Fotmassagemaskin
    • Massagebänk
    • Massagedyna
    • Massagekudde
    • Massagepistol
    • Massagestol
    • Nackmasserare
  • Tillbehör
    • Analog Personvåg
    • Blodtrycksmätare
    • Dragremmar
    • Ergonomisk kudde
    • Flytande magnesium
    • Fotledsskydd
    • Golfgrepp
    • Gymgolv
    • Halkskydd Skor
    • Iläggssulor
    • Innebandyskor
    • Ketonmätare
    • Kinesiologitejp
    • Knäkudde
    • Knästöd
    • Kroppskudde
    • Liniment
    • Löparryggsäck
    • Meditationskudde
    • Padelracket
    • Pulsband
    • Pulsklocka
      • Aktivitetsarmband
    • Pulsoximeter
    • Ryggbälte
    • Simglasögon
    • Sport BH
    • Stödstrumpor
    • Tennisarmbåge Skydd
    • TENS Apparat
    • Träningsbälte
      • Dipsbälte
    • Träningshandskar
      • Gymhandskar
    • Träningsmatta
      • Spikmatta
      • Yogamatta
    • Träningsväska
    • Tyngdlyftarskor
    • Tyngdtäcke
    • Vadskydd
    • Vattenflaska
    • Waist trainer
    • Wrist wraps
    • Yoga Bolster
    • Ögonmask för att sova
  • Om sidan
  • Kontakt

Nackmasserare

Välkommen till vår omfattande guide för nackmasserare! Här granskar vi de enligt oss fyra bästa produkterna på marknaden för att hjälpa dig göra det bästa möjliga valet för din wellness och hälsa.

Vi kommer att dyka in i detaljanalyser av varje produkts viktiga funktioner, deras fördelar och nackdelar, samt dela med oss av råd och insikter. Oavsett om du är en ivrig wellness-entusiast eller bara letar efter en kvalitativ nackmasserare för att lindra spänning efter långa arbetsdagar, så har vi täckt dig.

#1
Nackmassage apparat bäst i test plats 2
Beurer MG153
4.3/5
Se bästa pris
#2
Billig
Cleverio Intelligent
4.3/5
Se bästa pris
#4
En nackmasserare med EMS och TENS
Nackmasserare EMS TENS
3.8/5
Se bästa pris

Nackmasserare Bäst i Test 2024

Här nedanför presenteras de 4 apparaterna vi gått igenom:

#1 Beurer MG153 Nackmassage 4D

Beurer MG153 är en avancerad nackmassage apparat

Välkommen till en verkligt premium upplevelse med Beurer MG153 Nackmassage 4D. Den har en förstklassig kvalitet och väl genomtänkt design. Dess 4D-knådningsteknik simulerar en äkta personlig massage, vilket ger djupt penetrerande lindring till stela och ömma muskler. Dessutom är den utrustad med multifunktionella inställningar för olika massagestilar – skräddarsydd för att passa olika typer av komfortbehov.

Toppfunktioner

  • Djup knådning
  • Skräddarsydda inställningar
  • Premium kvalitet

Fördelar

  • Simulerar en autentisk personlig massage
  • Passar många olika komfortbehov
  • Extremt effektiv mot stela och ömma muskler

Nackdelar

  • Kan vara lite klumpig att hantera

Slutsats

Sammanfattningsvis levererar Beurer MG153 Nackmassage 4D en imponerande prestanda som matchar sitt högre pris. Dess djupa massageteknik och anpassningsbara inställningar ger en individuell massageupplevelse av högsta kvalitet. Vi hittade dock att den kan vara lite klumpig att hantera ibland, men trots detta blev vi övertygade om att produkten erbjuder exceptionell lindring och överlägset värde för dess pris.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Amazon!

#2 Cleverio Intelligent Nackmassage med TENS

Cleverio ger dig massage i nacken med TENS

Utforska en mer ekonomisk väg till avkoppling och lindring med Cleverio Intelligent Nackmassage med TENS. Vi upplevde hur dess teknik två i ett – TENS-teknik och värmebehandling, arbetar harmoniskt för att tillhandahålla målriktade lösningar för obehag och värk. Trots priset kunde vi inte ignorera kvaliteten på dess konstruktion och de lätta men robusta materialen.

En fantastisk funktion som vi inte kunde låta bli att uppskatta är den medföljande fjärrkontrollen. Den möjliggör en obehindrad användning med ökad rörlighet och flexibilitet för användaren.

Toppfunktioner

  • Fjärrkontroll
  • TENS-teknik
  • Värmebehandling

Fördelar

  • Välkonstruerad och robust trots sitt pris
  • Användarvänlig fjärrkontroll för enkelhet i användningen
  • Effektiv TENS-teknik kopplad med värmebehandling

Nackdelar

  • Kan vara lite klumpig att justera vid första användning

Slutsats

Sammanfattningsvis är Cleverio Intelligent Nackmassage med TENS ett överlägset val för de som söker efter högkvalitativ prestanda till ett mer överkomligt pris. Trots sitt något klumpiga justeringssystem tycker vi att effektiviteten, användarvänligheten och den lyxiga upplevelsen är svår att slå.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Kjell & Company!

#3 Nackmasserare EMS TENS Terapi

En nackmasserare med EMS TENS

Denna modell är effektiv för att lindra både kortvarig och kronisk nacksmärta. Dessutom skapar dess moderna och smidiga design en enkel men tilltalande estetik. Modellen erbjuder terapeutiskt lättnad med hjälp av EMS och TENS-teknik.

Denna nackmasserare är ganska lätt, vilket gör den enkel att använda under längre perioder. En annan funktion som imponerade på oss var den automatiska avstängningsfunktionen, vilken säkerställer att enheten aldrig överhettas och förblir säker för användaren.

Toppfunktioner

  • Lättvikt
  • Automatisk avstängning
  • EMS och TENS teknik

Fördelar

  • Väldigt lätt att hålla i och använda
  • Tillhandahåller effektiv och snabb smärtlindring
  • Automatisk avstängning förbättrar säkerheten

Nackdelar

  • Ger ibland ojämn massage

Slutsats

I slutändan har Nackmasserare EMS TENS Terapi visat sig vara en stark konkurrent på marknaden. Dess effektiva och snabba lindring kombinerat med de terapeutiska fördelarna med EMS och TENS teknik resulterar i en produkt som är svår att ignorera. Det enda negativa enligt oss är att massagen ibland kan vara något ojämn. Trots detta tror vi att modellen är ett utmärkt val för alla som söker snabb och effektiv lindring för nacksmärta.

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos CDON!

#4 Welify Nackmasserare

Welify Nackmasserare är vårt bäst i test val

Välkommen till en värld av bekvämlighet och lindring med Welify Nackmasserare. Denna produkt ger omedelbar komfort och lätthet i stela och trötta nackmuskler. Designen är ergonomisk och lätt att använda och det finns flera inställningar att välja mellan – allt för att passa individens behov.

En annan uppskattad aspekt är den inbyggda värmefunktionen, den bidrar till att öka blodcirkulationen och skapa en än mer avkopplande upplevelse. Dessutom kan enheten enkelt tas med på resor eller användas hemma tack vare det kompakta formatet.

Toppfunktioner

  • Tyst drift
  • Ergonomisk design
  • Inbyggd värmefunktion

Fördelar

  • Omedelbar lindring av stelhet
  • Flertalet valbara inställningar
  • Portabel och lämplig för resor

Nackdelar

  • Kan kännas lite tung för vissa
  • Otydlig bruksanvisning

Slutsats

Sammanfattningsvis har Welify Nackmassaerare imponerat med sin effektivitet och mångsidighet. Med flera valbara inställningar och en attraktiv design ger den en njutbar och smidig användning varje gång. Trots några mindre nackdelar känns det som att produkten ger stor valuta för pengarna samt omväxlande behandlingsmöjligheter för varje användare.

Att tänka på vid köp av en nackmasserare

Är du redo att ta kontroll över din hälsa och investera i en nackmasserare? Bra! Det finns mycket att tänka på innan du gör ditt köp. Lägg märke till konstruktion, funktioner, pris och massagetyper – allt bör spela en roll i ditt beslut. Ta dig tid att göra lite efterforskning – din nackes hälsa står trots allt på spel!

Att förstå dina behov

En man som använder en nackmasserare

För att säkerställa att du väljer rätt nackmasserare för just dig är det fundamentalt att förstå dina egna unika behov. Fråga dig själv: Varför behöver jag en nackmasserare? Har jag en konstant öm nacke på grund av mitt arbete vid skrivbordet eller är det en följd av någon aktivitet som jag gör?

Vilka är mina förväntningar på denna produkt? När det kommer till att hitta rätt lindring för din smärta gäller det att förstå vad just du behöver och vad just du letar efter i en nackmasserare.

Smärttyp och massagens syfte

Typ av smärta och syftet med massagen hör också samman med dina behov. Om vården ska vara mer terapeutisk för att lindra kronisk nacksmärta, kan du kanske överväga en nackmasserare med Shiatsu-massagefunktion, vilket möjliggör djup vävnadsmassage.

Om du bara vill ha något som hjälper dig att koppla av efter en lång dag, kan en vibrerande massage vara nog. Du kanske också ska fundera på om massagen skall kunna användas på andra delar av kroppen än bara nacken. Håll tydligt i minnet vad syftet med din nackmasserare ska vara så du köper en produkt som verkligen fyller dess syfte.

Frekvensen av användning

En kvinna som slappnar av i soffan med sin apparat

Din frekvens och varaktighet av användning bör även tas i beaktning när du väljer din massageapparat. Använder du den några gånger i veckan eller flera gånger om dagen? Vill du ha en session som varar i 10 minuter eller vill du kunna använda den konstant under flera timmar?

För frekvent användning kan det vara värt att investera i en massager med batteritid som är längre än genomsnittet. Din individuella användningsrutin spelar stor roll för vilken typ av modell du bör välja!

Hur en nackmasserare fungerar

För att uppskatta allt vad en nackmasserare kan göra för dig är det värt att dyka ner lite i hur de egentligen fungerar. Oftast är de konstruerade för att efterlikna känslan av mänskliga händer som masserar din nacke.

Vissa modeller använder roterande bollar, så kallade massageknoppar, som pressar och knådar musklerna. Andra använder olika vibrationsteknologier för att skapa en intensiv och effektiv massagekänsla. En bra nackmasserare bör erbjuda olika inställningar för intensitet och hastighet, så att du kan anpassa massagen efter dina specifika behov och preferenser.

Teknik och funktionalitet

När man pratar om tekniken på en nackmasserare finns det några coola tekniska finesser att titta efter. Några erbjuder en värmande funktion, vilket kan vara extra avkopplande och bidra till att öka blodcirkulationen i musklerna.

Andra typer av nackmasserare använder infrarött ljus, vilket sägs kunna lindra smärta och inflammation. Vad gäller funktionalitet är det också viktigt att massagemaskinen är lätt att använda. Är den portabel? Är reglagen lätta att nå och förstå? Hur lätt är den att rengöra? Allt detta är avgörande faktorer när du väljer den rätta nackmassageraren för dina behov.

Faktorer att överväga när du köper en nackmasserare

När du är på jakt efter den perfekta nackmasseraren finns det några nyckelfaktorer du bör ta i beaktande för att se till att du får mest valuta för pengarna. Först och främst behöver du bestämma vilken typ av massage du föredrar.

Vissa föredrar en djup shiatsu-massage, medan andra gillar en mildare vibrerande massage. Det är här viktigt att känna till vilka alternativ som finns tillgängliga på marknaden och vilka funktioner varje modell innehåller. Dessutom bör du titta på materialet i nackmasseraren. En modell gjord av högkvalitativt, hållbart och hudvänligt material kommer självklart att vara mer bekväm och hållbar på lång sikt.

Typ av massage

En av de stora faktorerna när det gäller att välja en nackmasserare är vilken typ av massage den erbjuder. Det finns huvudsakligen två typer: Shiatsu och vibrerande. Shiatsu-massage härmar trycket från en terapeuts fingrar för att lindra muskelspänningar och stress. Detta utförs oftast genom roterande knådbollar.

En vibrerande massage däremot ger milda rytmiska pulseringar för att främja cirkulation och lindra muskeltrötthet. Detta beslut kommer i stor utsträckning handla om ens personliga preferenser och vad som passar bäst för ens specifika behov.

Shiatsu jämfört med vibrerande massagedon

Två populära massagetekniker som vanligtvis finns i nackmassagerare är Shiatsu och vibrerande massage. Båda har sina egna unika fördelar. Shiatsu, som betyder ”fingertryck” på japanska, är känd för sin förmåga att ge djup penetrering och lindra kronisk smärta genom att applicera tryck på specifika punkter på kroppen.

Den används ofta för att behandla överansträngning och muskelspänning orsakad av jobb eller dagliga aktiviteter. Vibrerande massagedon å andra sidan fungerar bra för att främja cirkulationen och lindra spända muskler. Dessutom kan du ofta justera intensitetsnivån hos en vibrerande nackmasserare, vilket gör den lämplig för både lätta och mer intensiva behandlingar baserat på dina smärtbehov.

Materialet i nackmasseraren

När du ska välja en nackmasserare är det viktigt att inte bara tänka på funktionerna utan även materialet den är tillverkad av. En bra nackmasserare ska vara bekväm att använda och materialvalet kan påverka detta mycket. Olika material har olika fördelar och nackdelar, därför ska vi dela upp dessa i punktform:

  • Läder: Läder är ett luxuöst och hållbart material men kan vara svårt att rengöra och kräver regelbundet underhåll.
  • Läderimitation: Läderimitation är mer överkomligt rent prismässigt och lättare att rengöra än äkta läder. Det har dock en kortare livslängd.
  • Mesh: Mesh är ett material som andas vilket kan vara skönt om du tenderar att bli varm under massagen. Det är dock mindre hållbart än läder.

Materialvalet beror mycket på vad du själv föredrar samt hur mycket tid och pengar du vill lägga på underhåll av din nackmasserare. Om du t.ex. har husdjur eller små barn hemma kanske det mest praktiska och hygieniska alternativet är en masserare av läderimitation. Men om du lätt blir varm under massagen, kan istället mesh-material vara mer lämpligt.

Kostnaden för en nackmasserare

När det gäller att investera i en nackmasserare är det värt att tänka på att priset kan variera beroende på några nyckelfaktorer. Budgetmodellerna kan börja på några hundralappar medan högkvalitativa modeller från mer etablerade märken kan kosta flera tusen kronor.

Alla vill ha mest möjligt värde för sina pengar, eller hur? En mer kostsam modell kan erbjuda fler funktioner som värmeterapi eller upp till ett halvt dussin olika massagestilar. Men en billigare modell kan också vara allt du behöver om du bara är ute efter grundläggande lindring.

Nyckeln här är att utvärdera vad du faktiskt kommer att använda och vad som passar bäst för din budget. Låt oss inte glömma att kostnaden för att inte ta hand om vår hälsa också kan vara hög, både ekonomiskt och fysiskt.

Så även om en nackmassagemaskin kostar en del nu, kan den över tid faktiskt spara dig pengar i uteblivna läkarbesök och en förbättrad livskvalité. Som alltid rekommenderar vi att göra lite efterforskning innan du fattar beslutet att köpa.

Vanliga frågor

Vilken nackmasserare är bäst?

Det finns många bra nackmassage apparater på den svenska marknaden, men ett populärt val bland konsumenter är Beurer MG153 som är känd för sin djupverkande massagefunktion och ergonomiska design.

Hur bra är Welify?

Welify är kända för att erbjuda högkvalitativa wellness- och hälsoprodukter. Med sina omfattande tjänster och teknologiska innovationer, har de blivit ett betrott namn inom hälsobranschen i Sverige.

Är det bra med Massagekudde?

Ja, en massagekudde kan vara mycket fördelaktig. Den kan hjälpa till att lindra muskelspänningar och stress, förbättra blodcirkulationen och bidrar även till en bättre sömn. Så för de som lever ett stressigt liv i kan en massagekudde vara ett utmärkt sätt att hjälpa kroppen att slappna av och återhämta sig.

Vad finns det för andra bra alternativ till massage i hemmet?

Förutom nackmasserare som vi skriver om här finns det som vi redan nämnt massagekuddar.

Vidare finns det även:

  • Massagepistoler
  • Massagedynor
  • Fotmassagemaskiner
  • Foam rollers

Men har du specifikt problem med nacken är det så klart en nackmassage apparat du främst bör fundera på.

Om Anton

Anton började skriva för Träningscentralen 2023. Han har testat på de flesta sporter och träningsvariationer som finns. Några av hans favoriter är vågsurfing, fotboll, volleyboll och fallskärmshoppning. Utbildning: Chalmers i Göteborg.
Kontakt: anton@traningscentralen.se

Läs fler artiklar av Anton här

Primärt sidofält

Populära artiklar:

  • Crosstrainer
  • Löpband
  • Viktväst
  • Massagepistol
  • Boxningssäck
  • Träningsbälte

Senaste blogg-inläggen

  • Styrkelyfts historia – Från kraftprov till organiserad sport
  • Varför går jag inte ner i vikt?
  • Hur bulkar man för optimala resultat?
  • Bästa sättet att gå ner i vikt efter 50 – Guide till en hälsosam livsstil
  • Allt du behöver veta om Aerob Träning: Exempel och tips för alla nivåer

Populära artiklar

Löpband
Viktväst
Boxningssäck
Träningsbälte
Tyngdlyftarskor

Bra webbshoppar

Övrigt

Kontakt
Om Sidan
Blogg
Integritetspolicy

© 2025 traningscentralen.se
Webbyrå 24 AB – 559283-5184,
Stallgatan 25, 174 66 Stockholm

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på sajten. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy