En massagedyna, eller massagesäte, erbjuder skön massage, dygnet runt, när du är i behov av det. De finns i flera olika prisklasser och kan komma med väldigt varierande funktioner. Vi har därför sammanställt en köpguide och tagit fram en topplista med de, enligt oss, bästa massagedynorna.
Traningscentralen.se deltar i Amazon EU Affiliate Program. Detta gör det möjligt för oss att få reklamprovision från Amazon när vi tillhandahåller länkar till deras webbplats.
Vad är en massagedyna?
Det är en dyna som du sitter på/mot och som ger massage av ryggen. Ofta brukar den även ge massage av nacke, säte och ben. Vilka områden som en massagedyna inriktas på varierar mellan olika produkter. Om man jämför en massagedyna med en massagekudde så är den största skillnaden att den förstnämnda täcker ett större område på din kropp.
Köpguide
Det första du behöver fundera över är din budget för inköp. Dyrare massagedynor brukar generellt vara bättre, men inte alltid. De brukar ha starkare motorer, fler valmöjligheter vad gäller program och större massagezoner.
Har du ryggproblem och behöver köpa en massagedyna av den anledningen, kanske du vill satsa på en lite dyrare och mer kvalitativ modell. Vill du främst köpa en dyna för att kunna slappna av och få en skön stund framför TV:n kanske du inte är beredd att spendera riktigt lika mycket pengar på den.
De billigaste dynorna ligger på runt 500 kronor. Men du får räkna med att spendera från 2000 kronor och uppåt om du vill ha en bäst i test massagedyna.
Du kan också fundera på när och hur du kommer att använda din dyna. Är det i hemmet, på kontoret och/eller kanske i bilen? Detta är avgörande för dynans storlek och vikt. Speciella massagedynor för bilen kan i vissa fall innehålla endast ett 12 volts uttag, och kan därmed enbart användas i bilen. Kolla upp detta innan köp.
En, enligt oss, ganska viktig funktion är värmefunktionen. Spända muskler slappnar lättare av med hjälp av värme. Bäst är så kallad infraröd värme eftersom den går djupare in i muskeln.
En massagedyna kan ha roterande massagehuvuden eller ge vibrationsmassage. De roterande massagehuvudena går på djupet och är därmed mer effektivt medan vibrationsmassage är mer ytligt.
Det finns också massagedynor med tryckluftsmassage. Dessa har uppblåsbara kuddar vid exempelvis midja och lår. Framförallt ger detta mer avkoppling. Det har dock ingen större inverkan på muskulaturen.
Det är ganska skönt om det följer med en fjärrkontroll till massagedynan och om det går att ”pausa” massagen koncentrerat till ett visst område, exempelvis vid en särskild punkt på ryggen.
Massagedyna bäst i test 2024
Vi har listat de, enligt oss, bästa massagedynorna. De som bedömts är dynans funktion och pris.
#1 Snailax massagedyna med värme
En avancerad massagedyna från Snailax som har värmefunktion. Den kan även användas som en massagematta.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Amazon!
#2 Beurer massagesäte MG 315
Detta är en riktigt bra massagedyna med 4 massagerullar. Den har automatisk kroppskanning och 3 massageprogram. Rullarna har justerbar bredd. Storlek: Rygg 48 x 89 cm, säte 47,5 x 40 cm.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Amazon!
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos MEDS!
#3 Massagedyna Chairolee, inSPORTline
Denna massagedyna har två inbyggda massagehuvuden som ger en intensiv ryggmassage. Du kan välja mellan tre olika massageprogram med tre olika intensitetsnivåer. Massagehuvudena har inbyggda värmeelement som du själv kan slå på eller av. Alla val gör du med hjälp av en tydlig fjärrkontroll. Ett avtagbart huvudstöd ingår i köpet. Dynans ryggstöd mäter 70×30-39 cm och sitsen 39×35 cm. Vikten ligger på 2,8 kg.
Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken!
Fördelar med en massagedyna
Med en massagedyna kan du få hjälp med muskelsmärtor i rygg, axlar, nacke, säte och eller lår. Den sköna massagen kommer dessutom få dig att slappna av och må bra. Vid avslappning frisätts lugn-och-ro-hormonet oxytocin. Oxytocin minskar stress och reducerar känslor av ångest, depression, aggression och smärta.
En annan fördel med en massagedyna är givetvis att du slipper betala dyra avgifter hos en massör. Du kan se det som en investering som du ganska snart får tillbaka genom att spara in på besök hos en massör. Massagedynan kan du dessutom använda hur ofta du vill. Du slipper boka tid för massage och transportera dig dit. Istället kan du sitta hemma i soffan framför TV:n och njuta. Kombinera gärna även med en massagepistol.
