Kämpar du med vikten? Förhoppningsvis äter du redan hälsosamt och nyttigt samt ägnar dig åt regelbunden fysisk aktivitet. Men vill du boosta din fettförbränning ytterligare kan du testa bantningspiller!
Dessa innehåller ofta en kombination av extrakt och ämnen som syftar till ökad energiomsättning och fettförbränning. Flertalet bantningspiller innehåller dessutom vitaminer och mineraler som är viktiga för ämnesomsättningen.
Vad är bantningspiller?
Det är ett kosttillskott som används för att snabbare åstadkomma en viktnedgång. Tillskottet ska användas tillsammans med en diet som innebär begränsat kaloriintag kombinerat med regelbunden träning.
Bantningspiller innehåller vitaminer, mineraler och andra ämnen som är vitala för ämnesomsättningen och kroppens fettförbränning.
Anledningarna till att man använder bantningspiller är att övervikt kan vara ohälsosamt om det exempelvis innebär överbelastade knäleder eller leder till högt blodtryck. Övervikt kan också vara en riskfaktor när det kommer till utvecklandet av diabetes, hjärt- kärlsjukdomar och cancer.
Så får du i dig bantningspiller
De flesta av dessa piller ska tas i samband med måltid och inte på fastande mage.
Bantningspiller ska inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Tänk på att inte överskrida rekommenderad daglig dos, fler piller kommer inte att få dig att gå ner i vikt snabbare. Fokusera istället på att äta näringsrikt och varierat samt på att ägna dig åt fysisk aktivitet på en nivå som passar dig i den form du befinner dig just nu.
Bantningspiller är avsedda för friska personer över 18 år och ska inte användas av gravida och ammande.
Topplista 2024
Nedan har vi listat de bantningspiller som vi anser vara bäst just nu. Listan baseras på våra egna tester, tidigare köpares recensioner, pris samt deras innehåll.
#1 Burn X10, Svenskt kosttillskott
Detta är ett av marknadens mest sålda bantningspiller. Det hette tidigare BURN X5 och den nya formulan, BURN X10, innehåller 10 aktiva ämnen.
På innehållsförteckningen hittar du bland annat yerba mate extrakt, kaktusextrakt, grönt te extrakt och piperin. Kapslarna innehåller även kolin som bidrar till normal omsättning av energi.
Välj mellan kapslar med eller utan koffein. En förpackning innehåller 120 kapslar vilket innebär 60 portioner. Recensenterna använder ord som ”toppen”, ”märkbar skillnad” och ”rekommenderas starkt”.
Vill du ha ett välbeprövat och gediget bantningspiller som är populärt och uppskattat samt prisvärt är detta det bästa valet enligt oss!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svensk hälsokost!
#2 Ripped Pro, Star Nutrition
Ripped Pro syftar till fettförbränning och har förstärkts med uppiggande och termogena ämnen. Tillskottet innehåller en kombination av örter, heta kryddor, koffein, B-vitaminer samt krom.
Grundtanken är att ämnesomsättningen ska stimuleras på flera olika sätt. Förpackningen innehåller 60 kapslar och räcker till 30-60 portioner.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!
#3 Chili Burn, New Nordic
Detta är ett välkänt kosttillskott innehållande ett örtkomplex av chili och epigallokatekiner (ja det är ett ganska svårt ord…). Det innehåller en stor mängd chiliextrakt, men även B-vitaminer och grönt te.
Med dessa tabletter får du dels i dig rekommenderad daglig dos av vitamin B1, B2, B3, B5, B6 och B12. Dels en stor mängd chili, vilket har aptitreglerande effekter samt eventuella effekter på kroppens fettförbränning. Förpackningen innehåller 120 tabletter och räcker i 60 dagar.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svensk hälsokost!
#4 Extreme Burn, RAW
Detta är ett starkt och ganska ”extremt” bantningspiller. Termen fettförbränningstabletter passar nog dock bättre in.
Är du känslig och inte vill ha något för starkt bör du helt klart undvika RAW Extreme Burn men är du istället en tålig person och vill ha något kraftfullt kan det vara bästa valet för dig.
En portion av RAW Extreme Burn är på endast 13,5 gram men innehåller så mycket som 300 mg koffein, 100 mg Capsicum annum cayenne (Cayennepeppar), 400 mg Coleus Forskohlii samt mycket mer. Främst är det ju dock koffeinet som kommer påverka och det med råge. Undvik ta mer än en portion per dag är vårt råd.
Produkten innehåller även flera aminosyror som bidrar till minskad muskelförlust och det är populärt att använda den som en PWO under deff. En nackdel är smaken som flera tidigare kunder klagat på.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt kosttillskott!
Fördelar med bantningspiller
Att banta för att nå en hälsosam vikt kan vara ansträngande och kräver därför uthållighet. Du behöver äta hälsosamt och röra på dig regelbundet. Du behöver dessutom se till att vila tillräckligt samt att sova ordentligt eftersom sömnen påverkar din kropps energiåtgång och vilja att förbränna fett.
Den största fördelen med bantningspiller är att de kan ge extra boost till ämnesomsättningen. Pillren brukar innehålla ett komplex av örter, vitaminer och mineraler som alla bidrar positivt till viktnedgång. Ett exempel är B-vitaminer, vilka har flera funktioner i kroppen. Bland annat stimulerar de ämnesomsättningen.
Många bantningspiller innehåller ämnen som hämmar aptiten. Detta är såklart bra när du behöver minska på kaloriintaget. Typiska ämnen som hämmar aptiten är chili, garcinia cambogia och linolsyra.
Många bantningspiller innehåller också så kallade fettförbrännare. Det är ämnen som påverkar kroppens fettförbränning. Typiska ämnen som kan öka fettförbränningen är koffein, grönt te, chili, guarana, krom och linolsyra.
