• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet

Träningscentralen

Fakta, tips och köpguider till de bästa träningsredskapen!

  • Konditionsmaskiner
    • Crosstrainer
    • Löpband
      • Gåband kontor
      • Promenadband och Gåband
      • Sole Fitness F63
      • Sole Fitness F85
    • Motionscykel
      • Airbike
      • Finnlo exum
      • Hopfällbar träningscykel
      • Motionscykel al2
      • Pedaltränare
      • Sittande motionscykel
      • Spinningcykel
    • Roddmaskin
    • Stakmaskin
    • Trappmaskin
      • Stepmaskin
  • Styrketräning
    • Cable cross
    • Curlstång
    • Hantlar
    • Multigym
    • Kettlebell
    • Power Rack
      • Half Rack
    • Safety squat bar
    • Skivstång
    • Skivstångsset
    • Skivstångsställning
    • Squat Rack
    • Swiss bar
    • Tricepsstång
    • Trap bar (Hex bar)
    • Träningsbänk
      • Situpsbänk
    • Viktskivor
  • Kampsport
    • Boxboll
    • Boxningshandskar
    • Boxningslindor
    • Boxningssäck
    • Boxningssäck barn
    • Slagdocka/Poor BOB
    • Stående boxningssäck
  • Kroppsviktsträning
    • AirTrack
    • Balanskudde
    • Balansplatta
    • Bosuboll
    • Bulgarian bag
    • Chinsstång
    • Dipsställning
    • Gåstavar
      • Vandringsstavar
    • Hopprep
    • Maghjul
    • Medicinboll
    • Pilatesboll
    • Power tower
    • Push Up Board
    • Slamball
    • Stepbräda
    • Studsmatta
    • Träningsband
      • TRX Band
      • Träningsgummiband
      • Miniband
    • Vibrationsplatta
    • Viktmanschetter
    • Viktväst
    • Wallball
  • Kosttillskott
    • Aminosyror
      • BCAA
      • EAA
    • Bantningspiller
    • D-vitamin
    • Detox kur
    • Elektrolytpulver
    • Fettförbrännare
    • Gainer
    • Gurkmeja kapslar
    • Kosttillskott leder
    • Kreatin
    • Magnesiumtillskott
    • Mjölksyrabakterier
    • MSM pulver
    • Multivitamin
    • Måltidsersättning
    • Nyponpulver
    • Proteinbars
    • Proteinpulver
      • Proteinpulver för tjejer
      • Sojaprotein
      • Vassleprotein
      • Veganskt proteinpulver
      • Äggproteinpulver
    • PWO
    • Testobooster
    • Vitlökskapslar
    • Vätskedrivande Kosttillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Massage
    • Foam Roller
    • Fotmassagemaskin
    • Massagebänk
    • Massagedyna
    • Massagekudde
    • Massagepistol
    • Massagestol
    • Nackmasserare
  • Tillbehör
    • Analog Personvåg
    • Blodtrycksmätare
    • Dragremmar
    • Ergonomisk kudde
    • Flytande magnesium
    • Fotledsskydd
    • Golfgrepp
    • Gymgolv
    • Halkskydd Skor
    • Iläggssulor
    • Innebandyskor
    • Ketonmätare
    • Kinesiologitejp
    • Knäkudde
    • Knästöd
    • Kroppskudde
    • Liniment
    • Löparryggsäck
    • Meditationskudde
    • Padelracket
    • Pulsband
    • Pulsklocka
      • Aktivitetsarmband
    • Pulsoximeter
    • Ryggbälte
    • Simglasögon
    • Sport BH
    • Stödstrumpor
    • Tennisarmbåge Skydd
    • TENS Apparat
    • Träningsbälte
      • Dipsbälte
    • Träningshandskar
      • Gymhandskar
    • Träningsmatta
      • Spikmatta
      • Yogamatta
    • Träningsväska
    • Tyngdlyftarskor
    • Tyngdtäcke
    • Vadskydd
    • Vattenflaska
    • Waist trainer
    • Wrist wraps
    • Yoga Bolster
    • Ögonmask för att sova
  • Om sidan
  • Kontakt

Power tower

Med ett power tower kan du träna i princip hela kroppen. Redskapet är därför ett perfekt komplement i hemmagymmet. Addera en viktväst eller ett dipsbälte och du kan få till ett riktigt tufft träningspass. Läs mer om dessa träningsredskap och se vår topplista över bästa köp nedanför!

#1
Powertower bäst i test
Master Fitness Silver II
5/5
Se bästa pris
#2
Abilica 2
Abilica Premium PowerTower 2.0
4.5/5
Se bästa pris
#3
Power tower pt80
inSPORTline Multifunctional PT80
4.2/5
Se bästa pris

Vad är ett power tower?

I ett power tower kan du träna en stor del av kroppen med hjälp av din kroppsvikt, eller med extra vikter i form av viktväst eller dipsbälte. Träningsredskapet är utformat som en hög ställning med två handtag. Du hänger i ställningen, på dina armbågar/underarmar, samtidigt som du greppar hantagen med händerna och sedan utför olika övningar.

Topplista 2025

Nedan har vi tagit fram en topplista med de, enligt oss, bästa power tower 2025. Vi har gått igenom utbudet på en rad olika webbshopar och bedömt produkterna utifrån pris, kvalitet och omdömen från tidigare köpare. Vi skulle rekommendera dig att köpa ett power tower som ger dig möjlighet att göra alla olika övningar såsom dips, chins, benlyft etc.

#1 Master Fitness Power Tower Silver II

Ett mycket bra power tower från Master Fitness

Detta är en riktigt bra och prisvärd modell från svenska Master Fitness. Du kan göra såväl pull up, push up, magövningar, dips och chins med detta redskap. Höjden ligger på 213 cm och vikten på 39 kg. Maxbelastningen ligger på hela 300 kg vilket är bäst i topplistan.

Fördelar:

  • Stabil konstruktion med hög maxbelastning
  • Möjlighet att utföra många olika övningar
  • Bra komfort med vadderade armstöd och ryggstöd
  • Enkel montering

Nackdelar:

  • Ingenting?

Mått och specifikationer:

  • Höjd: 213 cm
  • Maxbelastning: 300 kg
  • Tillverkare: Master Fitness

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos FitnessTemplet!

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Träningspartner!

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken!

#2 Abilica Premium PowerTower 2.0

Power tower bäst i test

En klassisk modell som har alla de funktioner du behöver för en mångsidig träning. Dessutom har den ett överkomligt pris vilket gör den riktigt prisvärd. Denna modell är 217 cm högt och väger 34 kg. Maxbelastningen ligger på 250 kg. Bra vadderade kuddar som ger god komfort.

Fördelar:

  • Hög kvalitet och robust konstruktion
  • Bra vadderade armstöd för extra komfort
  • Stabil även vid tunga lyft

Nackdelar:

  • Något lägre maxbelastning jämfört med vissa andra modeller
  • Högt pris

Mått och specifikationer:

  • Höjd: 217 cm
  • Vikt: 34 kg
  • Maxbelastning: 250 kg
  • Tillverkare: Abilica

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sporttema!

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Träningspartner!

#3 inSPORTline Multifunctional PT80

Här kan du göra dips, chins, benlyft med mera

Detta är lite billigare än många konkurrerande torn men håller ändå god kvalitet och har många nöjda användare. Mitten har handtag och ryggstöd som möjliggör effektiv träning så som dips och magträning. Övre handtaget har halkfritt grepp och i botten finns handtag för att göra armhävningar etc. Maxbelastningen är relativt låg och ligger på 100 kg men redskapet är tillverkat i 50×50 mm stålprofiler och står stadigt.

Fördelar:

  • Budgetvänligt alternativ med bra funktionalitet

Nackdelar:

  • Låg maxbelastning, passar bäst för lättare användare
  • Något mindre stabil jämfört med dyrare modeller

Mått och specifikationer:

  • Höjd: 209 cm
  • Vikt: 32 kg
  • Maxbelastning: 100 kg
  • Tillverkare: inSPORTline

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sporttema!

Klicka här för att läsa mer och se bästa pris hos Sportgymbutiken!

Därför ska du träna med ett power tower

Med detta redskap kan du träna i princip hela din kropp. Du kan genomföra betydligt fler övningar än med exempelvis ett maghjul, en magträningsmaskin eller en dipsställning. En av de vanligaste övningarna med träningsredskapet är raka eller sneda benlyft. Denna övning ger dig riktigt bra träning av magmusklerna.

Du kan också träna flera andra muskelgrupper. Exempelvis kan du träna rygg och biceps genom att göra chins. Ett power tower tillåter dig variera mellan brett och smalt grepp samt att hålla handflatorna inåt eller utåt. Har ditt power tower handtag på fötterna kan du även träna bröst och triceps genom att göra dips eller djupa armhävningar.

Sammanfattning

Ett power tower är ett utmärkt träningsredskap för dig som vill bygga styrka och träna med kroppsvikten. Med detta redskap kan du utföra chins, dips, magövningar och armhävningar på ett effektivt och säkert sätt. De finns modeller i olika prisklasser och med olika maxbelastning, så det är viktigt att välja en variant som passar just dina behov. Se vår topplista för att hitta de bästa power towers på marknaden just nu!

Vanliga frågor

Är ett power tower bättre än en dipsställning?

Ja, ett power tower ger fler träningsmöjligheter än en vanlig dipsställning. Förutom dips kan du även träna chins, magövningar och push-ups, vilket gör det till ett mer mångsidigt träningsredskap.

Hur mycket utrymme behövs för ett power tower?

De flesta modeller är cirka 210–220 cm höga och har en basyta på omkring 1 x 1 meter. För att träna bekvämt bör du ha minst 2,5 meters takhöjd och lite extra utrymme runtom.

Kan jag använda en viktväst med ett power tower?

Ja, du kan använda en viktväst eller dipsbälte för att öka belastningen vid dips och chins. Se dock till att ditt power tower har en hög maxbelastning för att klara extra vikt.

Behöver man fästa ett power tower i väggen?

Nej, power towers är fristående och behöver inte fästas i väggen. De är designade för att stå stadigt på golvet, men för extra stabilitet kan vissa modeller förankras.

Om Frida

Utbildad inom vård och hälsa på Umeå Universitet. Förutom stort intresse för kost och träning spenderas mycket tid i den norrländska naturen.
Kontakt: frida@traningscentralen.se

Läs fler artiklar av Frida här

Primärt sidofält

Populära artiklar:

  • Crosstrainer
  • Löpband
  • Viktväst
  • Massagepistol
  • Boxningssäck
  • Träningsbälte

Senaste blogg-inläggen

  • Styrkelyfts historia – Från kraftprov till organiserad sport
  • Varför går jag inte ner i vikt?
  • Hur bulkar man för optimala resultat?
  • Bästa sättet att gå ner i vikt efter 50 – Guide till en hälsosam livsstil
  • Allt du behöver veta om Aerob Träning: Exempel och tips för alla nivåer

Populära artiklar

Löpband
Viktväst
Boxningssäck
Träningsbälte
Tyngdlyftarskor

Bra webbshoppar

Övrigt

Kontakt
Om Sidan
Blogg
Integritetspolicy

© 2025 traningscentralen.se
Webbyrå 24 AB – 559283-5184,
Stallgatan 25, 174 66 Stockholm

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på sajten. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy